Biofeedback fizjologiczny

Biofeedback fizjologiczny to ogólna nazwa dla technik biofeedbacku, które koncentrują się na monitorowaniu i kontroli różnych procesów fizjologicznych, takich jak ciśnienie krwi, tętno, temperatura ciała, napięcie mięśniowe, reakcja elektrodermalna skóry i oddech. Czujniki monitorujące te procesy stosuje się w różnych konfiguracjach w zależności od potrzeb osoby trenującej. Pacjent otrzymuje informację zwrotną na temat wybranych funkcji fizjologicznych, ucząc się je regulować. Dzięki temu może efektywnie zarządzać bólem, lękiem, stresem i innymi stanami zdrowia w celu zwiększenia poczucia dobrostanu.

Czujniki do monitorowania biofeedbacku fizjologicznego to:

  • EMG (elektromiografia) monitoruje elektryczną aktywność mięśni szkieletowych, wykorzystywana do pomiaru napięcia mięśniowego lub aktywności mięśniowej,

  • TEMP (temperatura) jest czujnikiem mierzący temperaturę obwodową skóry,

  • BVP (Blood Volume Pulse/puls objętości krwi) jest miarą pulsacji zmiany objętości krwi w naczyniach krwionośnych,

  • SC (Skin Conductance/przewodnictwo skórne/reakcja galwaniczna skóry) jest miarą aktywności elektrycznej skóry,

  • RESP (respiracja) służy monitorowaniu wzorca oddychania.

Biofeedback fizjologiczny